majör depresyon

güzel yazı içeren başlık. tabi benim gibi biri değilseniz. yazarımız elinden geleni yapmış.

bu rahatsızlık benim hayatımı mahvetti maalesef. işin kötü yanı ikinci kez yakalanma durumundayım. etkileri fena. ne yazık ki diğer problemimden dolayı pek bir şey yapamıyorum. evet çözümü yok benim için. aslında geçenlerde kendimi öldürme noktasına geldim ve bir daha geleceğimden emin olsam da bir şeyler yapmaya çalışıyorum işte.

en ufak üzüntü durumu depresyon değildir maalesef. her boka depresyondayım demekle olmuyor. depresyon sizin kendinizi öldürme düşüncelerinizi içeren bir durum. karamsar olabilirsiniz ama depresyonda olmayabilirsiniz. bu yapısal bir durumdur.

depresyon maalesef klinik bir vaka. doktorlar ne kadar işe yarıyor derseniz ben görmedim. gerçi doktora gitmek bile eziyet benim için. evet majör depresyonda tuvalete gitmek bile eziyet oluyor. ne yazık ki dehb görülen insanların yüzde yirmisi kadar bir oran buna yakalanabiliyor.

yine de benim yaptığımı yapmayın gidin doktora. hayatın boktanlığı hep olacak ama en azından ruh haliniz belki biraz da iyileşme gösterirse kendinizi kurtarırsınız. gerçi yaşamak da eziyet ama iyi yanları var her ne kadar göremiyor olsak da.

öyle kalk spor yap, iş yap, düşünme demekle olmuyor. olsaydı ölümler olmazdı. uzun süren bir hüzün durumunuz varsa ve arkadaşlarınızla konuşmak bile size eziyet gibi geliyorsa doktora görünün. gerçi yalnız da olabilirsiniz. evet çok zor. ilkini yaşadığımda kimse yoktu. gerçi şimdi de yok ama en azından arkadaşlarım uzakta da olsa varlar.

neyse doktora gidin. sonu pek iyi değil söyleyeyim.