(yazar: yesilin kizi) ukdesidir.
Şekeri bırakmak ilerde diyabet başta olmak üzere oluşabilecek hastalıkların önüne geçmektir.
Aslında şekeri bırakmak değil de yapay şekeri bırakmaktır. Zira vücut meyvelerden vesaire gerekli şekeri zaten alır.
Sadece çayda şekeri bırakmakla da olmaz şeker içeren yapay her şeyi bırakmak gerekir mesela kolayı en azından şekerli kolayı vesaire de bırakmak gerekir bir litre kolada 428 gram şeker bulunmaktadır 1 bardak kolada ise 7 küp şeker.
Sadece çay konusunda şekeri bırakmış birisi olarak çayın gerçek tadını keşfettiğimi fark ettim ben önceden bildiğin şerbetli su içiyormuşum.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?