psikolog seçerken dikkat edilmesi gerekenler

psikolog/psikoterapist seçerken
dikkat etmeniz gerekenler.
sormanız gereken sorular.

(1'den 20'ye) ön/ilk görüşmenizde veya terapi süreciniz boyunca mutlaka cevaplanması gereken sorular.

(21'den 29'a) sorarak değil süreç içinde fark edebileceğiniz önemli hususlar.

(30'dan 32'ye) sorup sormayacağınız tamamen size kalmış olan, önemli olduğunu düşündüğüm sorular.

1) bu mesleği kaç yıldır yapıyor?

2) kendi terapi sürecinden geçtimi/geçiyor mu?

3)süpervizyon alıyor veya veriyor mu?
---
4) hangi üniversiteden mezun oldu?

5) diplomasını görebilecek miyiz ?

6) yüksek lisansını hangi üniversiteden ve ne üzerine yaptı ?
---
7) ekolleri neler ve o ekollerin içeriği
yani o ekollerin ne demek olduğu nasıl ilerletildiği ? kendisinin neden bu ekolleri seçtiği ?

8) daha çok hangi terapi yöntemi üzerine(ekol üzerine) yoğunlaşmayı tercih etmiş, en çok hangisi ile ilgileniyor ?

9) benim problemlerim veya anlatmak istediğim konularım için uygun bir psikolog mu yani bu konular ile ilgili gelmek isteyen bir danışan için kendisi ve ekolleri uygun mu ?

10) benim bahsettiğim konulara, problemlerime hangi terapi yöntemini/ekolünü uygulayacak ?
---
11) uyguladığı terapi ekolleri için aldığı eğitimler ve nereden, kimden aldığı ?

12) aldığı ekol eğitimlerinden sonra
o alanda alması gereken eğitimlerini alıp almadığı ? ( süpervizyonlarını tamamlamış mı )

13) eğitimlerinin kendi sertifikalarını ?

( bunları görebilecek miyiz)
---
14) terapilerini şehir olarak nerede ve hangi klinikte yapıyor ?

15) terapi süresi kaç dakika ?

16) seans ücreti ne kadar, ne şekilde kabul ediyor ?
(kart, nakit, iban)

17) danışanlarıyla seans randevuları için kendisi mi iletişim içinde oluyor sekteri mi ?

18) her danışanının seans günü ve saati net olucak bir şekilde belli mi yoksa
her hafta değişiyor mu?

19) gerektiğinde online seans yapıyor mu ?

20) terapi hedefimiz ne olucak ?
---
21) profesyonelliğe , etik kurallara önem veriyor ve bilimsel yaklaşıyor mu ?

22) kendini eğitimler , seminerler vb. şeylerle geliştiriyor mu ?

23)eleştirilere ve geri bildirimlere açık mı ?

24) kendi patolojisini , zihnini
yansıtmaya - dayatmaya çalışıyor mu ?

25) internetten kendisini , aldığı eğitimleri araştırabiliyor muyuz ?
---
26)terapotik ilişkiye gerçekten önem veriyor mu ?

27 ) telefon numarasını danışanlarına vermeyi tercih edebiliyor mu ( danışanlarıyla görüşmek konuşmak için değil
bazı önemli konularda kısa bir şekilde mesaj üzerinden konuşabilmek için )

28) gerçekten iyi dinlediğini, anladığı, söylediklerimi hissetiğini düşündüğüm bana bunu iyi geçirebilecek olan ve terapilerinden zamanla verim alabileceğime inandığım biri mi ?

29) güvenebileceğim biri mi
( paylaştıklarınızı başkalarıyla paylaşma olasılığı var mı
size yeni bir travma bırakabilme olasılığı
mesela yarı yolda bırakma ihtimali var mı )
---
30) psikologlar/psikoterapistler tam olarak ne yapar ?

31) terapi/psikoterapi tam olarak nedir nasıl ilerler ?

32) mesleğinizi seviyor musunuz
anlam yüklediniz mi ?
( eğer sizin için de sorun olmuycaksa mesleğiine nasıl baktığınızı sizin için nasıl bi yerde olduğunu bilmek isterim )

Dikkat etmeniz gerekenlerden biriside bir foruma göre mi teşhis koyuyor?

Bazı psikologlar var hasta'nın önüne forumu atıyor sonra foruma bakım hmmm hastalığın şu diyor. Psikolojisi bozuk hasta'nın forumu doğru bir psikolojiyle doldurabileceği ne malum? Hastaya sadece bir kağıt ve forumla teşhis koyulabiliyorsa hasta kendine teşhis koyup tedavi etsin.

Bazıları cidden hasta'nın yüzüne bile bakmaz formu doldur bir teşhis sallarım ben kafasındalar. Sonra yanlış teşhislerde ufak bir depresyon sıkıntısı bile dev gibi olabilmekte

Karşı cinse gitmek daha iyi…

ya benım o kadar maddeyı okucak halim olsa ben zaten psikologa gitmem picaku ne guze demis karsı cinse gidin boyle kısa bilgierle gelin

psikoloğun öncelikle çocukluğunda travma yaşamış mı ona bakmak lazım, ona göre seçimimizi yaparız.