Psikolojik olarak sağlıksız bir durumdur ve bir şekilde kendimizi ifade etmemize ihtiyacımız vardır. Bunu yapmayıp içimize attığımızda bu bedenimizde fiziksel ve psikolojik sorunlara neden olur. Aşırı kilolu birçok insan duygularını ifade edemediği için duygusal yeme bozukluğuna sahiptir. Mutsuz olup içine kapandıkça ortaya çıkan duygusal açlığı yemek yiyerek bastırdığını düşünür. Veya tam tersi her şeyi içine attığında yemek yiyemeyen insanlar da mevcut.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?