Savunma mekanizmaları, kişinin kaygı, stres gibi durumlara karşı bilinç dışı geliştirdiği psikolojik stratejilerdir. Bu mekanizmalar, kişinin zorlayıcı duygusal deneyimlerden korunmasını sağlar, ama bazen gerçeği çarpıtarak duygusal iyileşmeyi engelleyebilir. kişinin daha rahat hissetmesini sağlasa da, uzun vadede duygusal sorunları çözmek yerine geçici bir rahatlama yaratabilir. Kişi, bu mekanizmaları çoğunlukla farkında olmadan kullanır ve bu durum, bireyin kendini savunma biçimidir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?