Bilişsel davranışçı terapiye göre doğru bir bakış açısıdır.
Dışarda olan biten değil sizin ona yüklediğiniz anlam önemli
Anlam yüklemezseniz olay da önemsiz hale gelir
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?