Çocukluğumuzda kahvaltı günün en önemli öğünüdür diye büyütüldük, şimdi de “sabahtan kahvaltı etmeyin yapabildiğiniz kadar geç yapın, şunu yiyin bunu yemeyin, şu saatten sonra akşam yemeği zinhar yemeyin” Diye ensemizde boza pişiriyorlar. Siz pek kulak asmayın. Ayarınızı bilerek ne zaman ne yemek istiyorsanız yiyin. Ama kursağınızdan giren her şeyin serbest radikalleri hızlandırdığını bilin. Dolayısıyla mümkün olduğunca doğal (işlenmemiş) ve az yiyin.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?