Squat bana hep korkunç gslen bir spor hareketi olmuştur dizleri zedeleyebilir bele zarar verebilir.
Eğer ağırlık fazla gelirse dizlerinin bağları kopabilir dizlerin çıkabilir ve her iki durumda da bir ömür topal yürümeye mahkum kalabilirsiniz. İnternette bu tarz çok video buldum.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?