diyet yapamamak

Sürpriz severim ama diyet yapmak istiyorum...
Bol şekerli salep nasıl da güzel yağ yakar anlatamam...
İsraftan nefret ederim ama midem çöplük değil 😭.
Sanırım kıyamayıp içeceğim...

Hiç diyete ihtiyacım olmahı hep aynı ideal kilolarda sabit kalmışımdır yağ oranım yüzde 0 çıksa şaşırmam.

Hiç yapmadım, zaten biri bana bir liste verip bunları yeme,uzak dur falan derse ben her saat o uzak dur listesini yerim😂 nefsime hiç hakim olamıyorum ya.

Ne yasaksa o cazip geldi. Aynı saklı elmayı yiyip cennetten kovulmamız gibi. Sürekli yasak olanı yiyip, zayıf olamıyorum. İşte evrim işte örneği. İşte DNA aktarımı

normal hali diyetli gibi olan fit bir delikanlı olduğum için sorunsallarım arasında bulunmuyor. yemekle pek aram yoktur. oruç tuttuğum günler dahil öyle deli gibi acıktığımı hatırlamam. öğle yemeği günlük programımda yer almaz.

tatlı ve türevleriyle hiç aram yoktur. ikram edilen pastayı, tatlıyı, keki, çikolatayı, dondurmayı şunu bunu nazikçe geri çevirirken streslenirim. çünkü arkasından ısrar gelecektir, onun arkasından diyette mi yoksa diyabetli mi olduğum sorulacaktır, onun arkasından ”bir tadına bakın hiç olmazsa” gelecektir. yahu arkadaş bir gidin başımdan allah aşkına. diyabetli ya da diyette değilim, sadece tatlı sevmeme ve yememe hakkımı kullanmak istiyorum, konu bu kadar basit. ince belli cam bardakta demli çayımı eksik etmeyin yeter.