perva sözlük
günde bir iki doz okuma, haftada bir doz yazma bütün gerginliğimi stresimi alıyor.
aslında aspirin kadar eski ve bilinenmiş ama ben yeni keşfettim.
sizin antidepresanınız nedir sorusu
Yürümek geçen gün bir kaptırdım saat 22.00 dan sabah 4 sularına kadar yürümüş ilçe değiştirmiş neredeyse il değiştirecek durumda buldum kendimi baktım kafam dağılmış dizlerde derman kalmamış etrafta otobüste yok atladım taksiye evime döndüm. Sonuç: 1000 ytl girdi :d
Şaka bir yana volta atmak iyidir beden yorulmali ki kafada düşünecek mecal kalmasın beyin dinlensin.
Yine kaliteli düşünmekte yürümekten geçer önemli kararlar alacağım zamanlarda yürüyüşe çıkar yürürken tüm şıkları değerlendirir olumsuzları eler doğru kararı veririm. Ev, kafe ortamında düşünülemez akıl başka konulara dalar
Şaka bir yana volta atmak iyidir beden yorulmali ki kafada düşünecek mecal kalmasın beyin dinlensin.
Yine kaliteli düşünmekte yürümekten geçer önemli kararlar alacağım zamanlarda yürüyüşe çıkar yürürken tüm şıkları değerlendirir olumsuzları eler doğru kararı veririm. Ev, kafe ortamında düşünülemez akıl başka konulara dalar
Şu cadıyı izin verdiği müddetçe sevmek. Pek izin verdiği de söylenemez
Kedi videoları izlemek ve elimin altındaki kediyi şanslı bir anımdaysam sevebilmek.
İnsanın kendisini sağır hissetmesine neden olacak sessizlik. Sessizlik olmadan beynim bir türlü dinlenmiyor. Sadece hiçbir şey duymak istemiyorum.
aynaya bakıp kendi kendime gülmek.
Yeni fikirler öğrenmek.
Yürümek, takıp kulaklıkları dağ bayır sadece yürümek.
yürüümek, motora binmek sessiz sakin tek basıma icmek
1-Metal müzik. Özellikle evin içinde son ses İskandinav metal müzik açmak sinirlerimin yatışmasını sağlıyor.
1-tatlı bebek videoları
3-bilgisayar oynamak
1-tatlı bebek videoları
3-bilgisayar oynamak
Müzik, kitap ve sen…
Alkol.
hayvanlar. sevdiğim bir alanla ilgili araştırma yapmak ve hayal kurmak.
Sigara çay ikilisi her akşam 1 demlik çayı bitirmeden uyuyamam
İnciden kaçmak
Müzik, motor ve neyse...
Rivotril.
Aaa ulan onu demiyormuşuz ya!
Aaa ulan onu demiyormuşuz ya!
Cigarattes After Sex diyeceğim fakat depresyonu daha da arttır bence.Bu yüzden gidin Kore dizisi izleyin :D
Bu sıralar çikolata, bir kaç güne geçer. Ustam sar bana ordan 3 kilo. Şerefsiz midemi yakmasa durmadan yiyebilirim ama şimdi yedikten sonra pişmanlıklar başlıyor. Ne anladım ben bu işten.
Antidepresan kullanmak için önce depresyon türevi bir şey yaşamak gerekiyordur herhalde. Ben depresyona giremiyorum ki. Tam gireyim diyorum bir iş çıkıyor. Depresyona girmek için baya işsiz olmak lazım. Yok yorganın altına gir ağla falan. İnan daha ben yorganı üstüme çekmeden uyuyorum.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?