hayatım boyunca neredeyse hiç uyku düzenim olmadı. hep dağınıktı. ancak son 1 aydır akşam 10-12 arası yatıp sabah 8-10 arası kalkıyorum. uyku düzeninin olması mükemmel bir duygu. günü verimli kullanmanızı sağlıyor.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?