beyinde üretilen ve uyku düzenini sağlayan bir hormondur. uykusuzluk ve (bkz: jet lag) gibi uyku sorunlarını gidermek için takviye olarak kullanılır. genellikle yatmadan önce alınır ve yan etkileri arasında baş dönmesi ve baş ağrısı bulunur.(ki bende oldukça yan etki gösteriyor)
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?