gece yemek yemek

Sabah açlığı ile uyandıran hatalı bir beslenme şekli.

Aslında çok sağlıksız olan bir alışkanlık. Bunu yaptığım zaman sonraki gün midem illa ki bir problem çıkarıyor ama yine de engel değil, gece su içmek de güzel oluyor, uykudan uyanıp kana kana su içmek sanki suyu daha bir lezzetli yapıyor.

bu başlığı açtım çünkü (bkz: gece gelen açlık hissi) bir his. bu ise işi eyleme dökmek. yardırmak direkt düşüncesizce yemek.
pek çok sağlık sorununa yol açtığı bilinen alışkanlık. kilo aldırır. tehlikelidir. yapmayın. 3. günden sonra düzeliyor.