meditasyon

Hissizlik küveti diyorlardı galiba, tam hakim değilim ama çok ilgimi çekiyor, vücut sıcaklığında suyun içerisine bir takım maddeler atıp, olabildiğince duyu organlarından gelen verileri keserek, beynin kendi içerisinde, veri akışı olmamasından dolayı artık verileri kendi üretmeye başladığı bir an oluyormuş. Hafif uyku gibi ve ne kadar dış bilinçte kısım kısım görüntü varsa, hepsini sunmaya başlıyor, delirmemek için çabalıyormuş. Çok farklı bir deneyim diyorlar uzun zaman önce yaparım diye aklımda tutuyordum unutmuşum, bu başlıkla hatırladım.

“Çivisi çıkmış dünyanın onca mide bulandıran hengâmesini görmezden gelme sanatı.” imiş. Yok abi. Kıçınızı da yırtsanız (oturma pozisyonu buna çok müsait) gözlerime mil de çekseniz, kendi halinde yalnız başına oturan doğulu bir dayının ani bir refleksle “dünya boştur loo!” cümlesinden daha tesirli bir uygulama değil. Görmezden gelmek, yok saymak kanımca insanı medite edemez hatta insanı insanlığından eder…

Bir ara doğum haritama baktırmıştım. Bana da bol bol önermiş. Yok dharmaymış yok nefes egzersiziymiş yok meditasyonmuş yok kukileymiş. Vallahi ben onları yapmaya zaman bulsam uçarım bu alemden

Abartılğını düşündüğüm olay neymiş efendim bağdaş kurup omm ommm diye derin nefesler alacakmışız. Dünyevi dertleri halletmedikten sonra meditasyon bile gerer adamı.

Kişinin nefes kontrolü de yardımı ile dış dünyadan soyutlanarak iç benliğine dönmesi halidir.

Yapmayı bilmediğimdir. Lazım ama öğrenmem. Böyle videodur kitaptır bi şey öneren var mı a dostlar?