Son birkaç aydır öğlen 12-13'te yaptığım zımbırtı.
sabah kahvaltısı
hiç yapmam çay kahve ile sabahları geçiştiririm.
Sevmedigim öğün, kahve falan gecistirmeyi tercih ediyorum. Eskiden çok severdim aslında,nasıl bu şekilde soğudum bilemiyorum🥀
Çocukluğumuzda kahvaltı günün en önemli öğünüdür diye büyütüldük, şimdi de “sabahtan kahvaltı etmeyin yapabildiğiniz kadar geç yapın, şunu yiyin bunu yemeyin, şu saatten sonra akşam yemeği zinhar yemeyin” Diye ensemizde boza pişiriyorlar. Siz pek kulak asmayın. Ayarınızı bilerek ne zaman ne yemek istiyorsanız yiyin. Ama kursağınızdan giren her şeyin serbest radikalleri hızlandırdığını bilin. Dolayısıyla mümkün olduğunca doğal (işlenmemiş) ve az yiyin.
Günün en önemli öğünü.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?